十个女人，六个寒，一到夏天，就爱贪凉，你说宫寒怎么不会越来越多。女性体质本就属阴，如果穿衣太少，空调温度太低，都会使体内阴寒过盛，即阴盛则内寒。
一般体质虚弱，居住环境潮湿、寒冷、好吃寒凉食物、易怒、过度劳累等人群易出现宫寒的症状。
很多人说，嘴唇呈暗淡或发紫就是宫寒的体现，真的是这样吗？
看嘴唇就能知道是否宫寒
嘴唇是人身体状况很重要的一项衡量标准。
根据中医的判断，如果一位女性的嘴唇长期处于干涸脱皮且呈暗淡或发紫，或人中有痘印或嘴周有豆，则很有可能是宫寒的体现，应该加以重视。
除了从嘴唇看，下面几种经验，也可以判断是否有宫寒。
看经期知宫寒
“大姨妈”通常是检测宫寒的晴雨表。
1.例假反常出现前小腹坠胀感，并呈现白带增多、腰酸或痛、两乳肿痛等症状。
2.来例假时有反胃、作呕，小腹发凉并伴有腹痛，例假色黑有血块。
3.经期有时错后，色淡而量少，精力较差。
4.平常腰酸腿软，小便较多，例假量少。
这些都有可能是宫寒引起的。
看身体状况知宫寒
宫寒者的表现是浑身发胖，子宫热量缺乏，为了保护本身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”。
子宫越冷身体就越需求囤积脂肪，然后致使发胖。
看肌肤知宫寒
宫寒是女性漂亮的大敌，许多女性由于有黄褐斑、黑眼圈烦恼不已，不知道原因，老是喜爱用一些祛斑和去黑眼圈的商品，但往往是治标不治本，过一段时刻就复发。
这其实都是宫寒在作祟，因为宫寒容易导致气血凝结，表现在面部就是黄褐斑、黑眼圈，要彻底消除这些面子问题，还是要暖宫，效果一定会让大为惊讶。
看气色知宫寒
很多30岁以上的女性总感觉腰膝酸软、皮肤颜色形同枯槁，感叹青春短暂、红颜易老，其实这祸根就是宫寒。
子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳。中医认为：体内阴寒内盛、阳气不足、肾阳虚寒等造成宫寒。
宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。宫寒对女性的危害特别大，严重的甚至会影响生育。
5个月以下的宫寒，用调经活血的益母草、藏红花、当归等滋补药材调理，是常见的方法。
但长时间宫寒未除，月经异常，会引起卵巢激素分泌异常，又加重月经不调，影响子宫，形成恶性循环。这个时候，就不止是祛寒那么简单了，你更需要调节卵巢、子宫的分泌正常值！
所以，宫寒5个月以上的女人，请吃玛咖！
玛咖调理子宫、卵巢中医调理“温暖”子宫，是要从根本上激活子宫和卵巢功能。同时，改善你卵巢子宫内分泌紊乱导致的皮肤干燥、松弛、脸色苍白、长黄褐斑……
卵巢、子宫等人体内分泌腺有下丘脑控制，玛咖对调理子宫、卵巢内分泌的独特作用在于：玛咖所含玛咖烯、玛咖酰胺特有生物碱，可作用于下丘脑，从而调节子宫、卵巢的激素分泌，平衡女性荷尔蒙分泌，激活子宫和卵巢的功能，自动修复长期宫寒造成的损伤，逐步消除卵巢激素分泌失衡导致的皮肤问题……比药物更彻底，更生态！
玛咖调节女性激素分泌的作用，在日本、欧美等地，被广泛运用与缓解或改善更年期症状、亚健康等。
远离宫寒6大伤害！吃玛咖1、消除宫寒引起的气色差、黄褐斑、黑眼圈反复发作；
2、调节宫寒引起月经紊乱、痛经、内分泌失调；
3、避免宫寒引发虚胖、身材走形；
4、避免宫寒导致性欲冷淡，不和谐；
5、避免导致不孕不育；
6、避免宫寒导致早衰
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本文编辑：佚名
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